2021년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
|
1177 kcal
|
지방: 46.64g | 단백질: 45.39g | 탄수화물: 148.23g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Пятерочка Сахар, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Первая Свежесть Шарики Куриные, Булгур. 저녁 식사: Гречка Отварная, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Магнит Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|