2021년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
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2939 kcal
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지방: 143.90g | 단백질: 116.21g | 탄수화물: 283.29g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: King's Crown Delikatess Rotkohl, Harvest Basket Kartoffelpüree, Die Landküche Rinder Rouladen. 저녁 식사: Laugenstange, Hofgut Currywurst, Le Rustique Kräftig-Würzig, Gut Drei Eichen Delikatess Salami, Kaufland Mortadella mit Pistazien, Harry Weizenmischbrot, Président Meer Salz Butter. 간식/기타: Storck Knoppers Black & White, Clausthaler Naturtrüb , Bananenbrot. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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