2021년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
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1616 kcal
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지방: 64.05g | 단백질: 57.87g | 탄수화물: 147.39g.
아침 식사: Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Hummus, Dinkelvollkornbrot, Kaffee, Glück Aprikosenmarmelade, Milfina Butter . 점심 식사: DM Vegetarische Bratlinge , Kaffee, Feodora Edelbitter, Houdek Kabanos Käse. 저녁 식사: Marmelade, Eierkuchen. 간식/기타: Géramont Weichkäse, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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댓글
Nicht sehr viel, aber in die richtige Richtung 🎉
2021년 04월 27일 작성이: MelanieBra
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2021년 04월 28일 작성이: Huhu!123
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