2021년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
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1058 kcal
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지방: 54.12g | 단백질: 20.58g | 탄수화물: 125.13g.
아침 식사: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Чай. 점심 식사: Чай, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Белый Хлеб, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 저녁 식사: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Чай, Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Пряники, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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