2021년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
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1458 kcal
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지방: 67.97g | 단백질: 61.56g | 탄수화물: 159.61g.
점심 식사: Pears , Butter (Salted) , Garlic , Pineapple , Red Tomatoes , Potato, Cucumber (with Peel) , Woolworths Beef Dhania Sausage. 저녁 식사: Mixed Vegetables (Frozen) , Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Freshmark Baby Potatoes with Garlic Butter, Grilled Chicken. 간식/기타: Slimsy Passion Fruit, Biscuit, Sweet Nothings Xylitol, Rooibos, Woolworths Gouda, Woolworths Millionaires Shortbread, Rhodes Cranberry Juice, Woolworths Shortbread. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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