2021년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 29.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
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1403 kcal
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지방: 65.68g | 단백질: 136.45g | 탄수화물: 55.41g.
아침 식사: Dinkelpops Ungesüsst, Speise Quark Magerstufe, Backkakao, Feine Süße Flüssig, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vanilleextrakt. 점심 식사: Ja! Geriebener Gouda Leicht, Eiklar, Ketchup 50% Weniger Zucker , Hackfleisch Gemischt, Scheibletten, Miracle Whip Balance, Quark Magerstufe, Saure Gurken, Kopfsalat, Ei. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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