2021년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
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2050 kcal
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지방: 83.15g | 단백질: 101.55g | 탄수화물: 231.71g.
아침 식사: Banana, Jeff's Peanut Butter Crunchy, K-Classic Körniger Frischkäse, Treets Creamy Peanut Butter, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, REWE Beste Wahl Heidelbeeren, Alnatura Sauerkirschen, Kaufland Himbeeren Tiefgefroren. 점심 식사: K-Classic Mozzarella Stück, Tomatoes, Delba Pumpernickel, Egg Omelet or Scrambled Egg. 저녁 식사: Tomatoes, K-Classic Mozzarella Stück, Sweet Potato . 간식/기타: Raffaello Raffaello, Pistachio Nuts, K-Classic Cashewkerne Naturbelassen, Sweet Potato , Tomatoes, Aldi Hänchenbrustfilet, Raffaello Raffaello, Mango, Kiwi Fruit, Orange, Kiwi Fruit, K-Classic Paranusskerne. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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