2021년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
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1052 kcal
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지방: 59.12g | 단백질: 51.76g | 탄수화물: 77.39g.
아침 식사: Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Котлета Куриная, Елинский Пищевой Комбинат Тушенка Говяжья, Увелка Греча. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные. 저녁 식사: Магнит Яблоко, Пицца Маргарита. 간식/기타: Фарфор Пицца Мясная, Перекресток Яблоко Красное. 더보기
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594 kcal
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운동:
댄스 (느린 동작) - 45 분, 마사지 - 30 분, 이소라 - 25 분, Google Fit - 22 시간 20 분. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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