2021년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
|
1239 kcal
|
지방: 64.07g | 단백질: 71.28g | 탄수화물: 100.44g.
아침 식사: Зеленая Улица Клубника Вяленая, Filippo Berio Соус Песто Классический, Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная. 점심 식사: Соевый Соус, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Помидоры Черри, Filippo Berio Соус Песто Классический, Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна". 저녁 식사: Filippo Berio Соус Песто Классический, Отруби Ржаные, Натурово Сэндвич Ролл. 간식/기타: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Everyday Фруктово-Ореховый Батончик Кокос-Миндаль. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|