2021년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
|
1992 kcal
|
지방: 80.38g | 단백질: 114.02g | 탄수화물: 210.98g.
아침 식사: Груша, Кешью, Изюм, Ярмарка Хлопья Овсяные , Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%, Родина Молоко 3,2%, Кокосовое Масло Nutiva, Вареное Яйцо, Авокадо, Здорово Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые. 점심 식사: Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Темный, Финик, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Конина Вареная, Родина Молоко 3,2%, Увелка Булгур. 저녁 식사: Мёд, Арлан Лепёшка Восточная, Bal Muzz Мороженное Фисташки, Родина Молоко 3,2%, Молком Творог 0%, Яблоко, Моя Ферма Йогурт. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|