2021년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.6 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
|
1799 kcal
|
지방: 93.87g | 단백질: 127.36g | 탄수화물: 119.19g.
아침 식사: Snickers Сникерс, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Хлебздрав Пумперникел. 점심 식사: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Белая Корова Творог 5%. 저녁 식사: Бразильские Орехи, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Окей Сыр Новопокровский Римский 50%, Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое», Морской Котик Тунец Филе в Масле, Яйцо, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|