2021년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.6 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
|
2138 kcal
|
지방: 93.19g | 단백질: 115.32g | 탄수화물: 214.99g.
아침 식사: Пятерочка Апельсин, Алтай Мука Пшеничная, ITLV Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Малина Замороженная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Алтай Мука Пшеничная, Голден Яблоко, Творог 9%, Ларец Сыр Легкий, Семейные Секреты Клубника Замороженная. 점심 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Марти Сельдь Слабосоленая, Петрушка, Зеленый Лук, ITLV Оливковое Масло, Кубаночка Зелёный Горошек, Кубаночка Корнишоны Маринованные , Lutik Томаты Очищенные Целые в Собственном Соку , Магнит Морковь Вареная, Макароны Отварные, Картофель Отварной, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Макарун. 저녁 식사: Zuegg Варенье Сливовое, Сельдерей, Пятерочка Лук Репчатый, Черкизово Лопатка Свиная, Baker House Торт Трюфель, Аристэль Буратта Камчатская. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|