2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
|
830 kcal
|
지방: 37.72g | 단백질: 41.17g | 탄수화물: 83.16g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Asa de Frango, Tomates, Melão Amarelo, Macarrão. 저녁 식사: Doce de Leite. 간식/기타: Salada Vinagrete, Ovo Mexido, Mexerica. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|