2021년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 23일:
|
2275 kcal
|
지방: 104.44g | 단백질: 130.75g | 탄수화물: 59.96g.
아침 식사: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Десерт неполучился. 점심 식사: Alpen Gold Шоколад Молочный, Простоквашино Сливки 10%, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Cream Nuvo Сыр Творожный, Выборжец Томаты Черри Желтые, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Творог 9%, АТАК Яйцо Куриное, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Болгарский Перец. 저녁 식사: Кубань-Вино Каберне Тамани, Healthy Food Панна Котта Манго-Маракуйя, Атяшево Чипсы из Куриных Грудок. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|