|
#14 вчера я прошла 9000 шагов, а сегодня съела на ужин пряников. Ну емае. Завтра отвесов не жди 😭
Взять себя в руки надо хотяб на 3-4 дня строгой диеты. Чтобы до 51 добить, а там на поддержание и ещё резким заходом на жесткую 3-4 дневную диету, а там и 50 кг не за горами.
|