77,5
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65.0 kg
지금까지 감소한: 0.0 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
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956 kcal
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지방: 47.17g | 단백질: 65.03g | 탄수화물: 68.63g.
아침 식사: Tomates, Nescafé Fina Selección, Huevo Revuelto, Breden Master Barritas Integrales. 점심 식사: Tomates, Pepino, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Garbanzos Cocidos. 저녁 식사: Kraft Mayonesa Light, Valle del Norte Aceitunas Verdes, Bonanza Lomitos de Atún al Agua , Lechuga de Hoja Verde, Huevo Cocido. 간식/기타: Nuez. 더보기
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안정된 체중
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