Ha en fin vecka du också 😘
2021년 04월 26일 작성이: helenica.joh
|
Kämpa på, du är grym! Se det som en vinst att du tappade 0,2 allt har sin tid🌟 hoppas din vecka blir magisk och att du njuter av livet 🌈🌻
2021년 04월 26일 작성이: lisa.sergard
|
Helenica.joh Tack så jättemycket 🥰🤗
2021년 04월 26일 작성이: killjoy_20
|
Lisa.sergard Tack så jättemycket. Vad fint du skriver 🥰🤗
2021년 04월 26일 작성이: killjoy_20
|
Du är klok som en bok. Det handlar om att hitta ett nytt sätt att umgås med mat och sig själv, så är det iaf för mig.
2021년 04월 26일 작성이: Kernen
|
Vilken tur att just du ryms i din kropp! 💕Det verkar ju t.o.m. rymmas en mycket förståndig hjärna där! Så var du glad och stolt! 👍
2021년 04월 26일 작성이: Victorzon
|
Det är ju en utmaning att ha vägningen precis efter en helg så jag är djupt imponerad att du har så jämna siffror. Inte många som skulle fixa det. 💪
|
2021년 04월 26일 작성이: yolleana
|
Kernen Tack för de fina orden 🤗 ja det gäller att hitta sig själv
2021년 04월 26일 작성이: killjoy_20
|
Victorzon 🤗 Tack för den fina kommentaren 😍 Blir jätteglad över dina ord 😃😃😃
2021년 04월 26일 작성이: killjoy_20
|
Astho 😃🤗😍 Tack. Du gör mig alltid så glad med dina kommentarer 😃😃😃 Tänkte just på det där med invägning ikväll. Egentligen är det dumt att väga in sig på måndagar... Fredag borde vara en bättre dag. Men nu är det som det är och det är bara att kämpa på.
2021년 04월 26일 작성이: killjoy_20
|
Yolleana Tack så jättemycket 🤗🥰
2021년 04월 26일 작성이: killjoy_20
|
Verkar ju vara ett vinnande koncept för dig att ha invägning på måndagar. Själv safear jag lite och kör lördagar. 😁
|
Astho Önskar jag också hade börjat med invägning på lördagen. Men nu är det som det är. Framförallt för att jag får påminnelse från appen på måndagar. Men så länge det går stadigt neråt är jag tacksam 🥰🤗 Har du gått i mål nu?
2021년 04월 27일 작성이: killjoy_20
|
Går ju alltid byta dag men varför ändra ett vinnande koncept. 😊 Egentligen gick jag i mål förut men sen ändrade jag mig lite. Nu går jag upp ena veckan och ner andra eftersom jag inte är lika strikt som tidigare. Men skärper jag till mig brukar det hända saker på vågen. Denna vecka har jag i alla fall inte planerat att frossa i nån buffé som förra veckan.
|
Bästa bilden! 😂 Jag brukade ha invägning före helgen och tror jag ska fortsätta med det.
2021년 04월 28일 작성이: raschkatten
|
Astho Grattis till att ha gått i mål 👏👏👏🤩 ja det är nog dumt att ändra invägningsdag nu. Jag är glad att du är kvar här 🤗🥰
2021년 04월 29일 작성이: killjoy_20
|
Raschkatten Tack 🤗 Det låter som en bra invägningsdag. Det är ju under veckan man kämpar som mest.
2021년 04월 29일 작성이: killjoy_20
|
Tack killjoy! 😊 Jag ändrade dock målvikten så jag har lite kvar ändå men jag är inte jättestrikt. Det får bli när det blir. Huvudsaken man mår bra. Å jag blir nog kvar här resten av livet för det gör att jag skärper till mig när jag loggar intaget.
|
Glöm inte att ändra din kaloriberäkning i profilen. Du gör ju av med mindre och mindre kalorier ju mindre du väger. Märkte det själv, när viktnedgången gick långsammare och långsammare, visade sig att mitt dagliga kalorimål var 300 för mkt, eftersom jag gått ner 😱
2021년 04월 29일 작성이: AndersEo
|