2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
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1886 kcal
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지방: 78.98g | 단백질: 85.56g | 탄수화물: 201.75g.
아침 식사: Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Banaan. 점심 식사: Royco Minute Soep Prei, Royco Minute Soup Asperges, Wasa Knäckebröd Volkoren, Effi Confituur Woudvruchten. 저녁 식사: Lidl Scampi, Aardappelsalade, Delhaize Maïs Crispy, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). 간식/기타: AH Goudse Kaasblokjes Jong Belegen 48+, Colruyt Groentenmix, Groentensoep, Worstenbroodje. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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