|
Всем отличного начала недели и отвесов! На завтрак творожная запеканка с сыром и зеленью, кофе со сливками и кокосовым маслом. Нет, не надоело, да, мне очень вкусно. Всем стройных ног и мира в душе)
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
|
1491 kcal
|
지방: 131.93g | 단백질: 64.57g | 탄수화물: 17.31g.
아침 식사: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Фермерский Продукт Творог 18%, Кофе, Nutiva Кокосовое Масло, Большая Кружка Сливки 20%, Яйцо. 점심 식사: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Русский Пармезан Сыр Фестивальный , Кофе, Nutiva Кокосовое Масло, Большая Кружка Сливки 20%, Грецкие Орехи, Фермерская Коллекция Масло Сливочное 82,5%, Вегана Вакамэ, Billa Уха из Горбуши. 더보기
|
|
 댓글
А Вам не надоело? Как по Вашему это вкусно?
2021년 04월 26일 작성이: SergeyLexx
|
Добрый день а сколько раз в день вы питаетесь, и соболюдаете ли каллораж?
2021년 04월 26일 작성이: rfrfirf2690
|
Добрый! Дневник открыт, можете глянуть. Ем до сытости 2-3 раза в день, зависит от обстоятельств. За калориями особо не слежу, слежу за макросами. Пока свободного плавания без подсчетов не получается 😔
2021년 04월 26일 작성이: mariya.shalina
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|