jangtina님의 저널, 2021년 04월 26일

당이 당기는 시기가 와서 괴롭다 ㅋㅋ
늦은 점심은 아보카도 오일 스크램블에그와
데친청경채, 모짜렐라치즈
체다치즈2장 추가로 먹어버리긴 했지만
이번주야 어서 빨리 지나가라 ㅠㅠㅠㅠ

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
842 kcal 지방: 76.17g | 단백질: 27.61g | 탄수화물: 6.71g.   아침 식사: Jarrow Formulas MCT Oil, Organic Valley 기버터, 투썸플레이스 아이스 아메리카노. 점심 식사: Jarrow Formulas MCT Oil, 소와나무 체다치즈, 서울우유 체다치즈 (20g), 청경채, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, 코스트코 아보카도 오일, 달걀. 간식/기타: 피스타치오 너트. 더보기

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댓글 
그릭요거트에 과일 적당히 추천!! 그릭요거트 효능 한번 찾아보시구여..:) 유제품 안맞으시면 또 안대니까여 
2021년 04월 26일 작성이: hn_0605
감사해요^^ 그릭요거트 시도 해볼게요! 저 유제품 너무 좋아해서 과식할까봐 참는중이었어요ㅠㅋㅋ(결국 치즈 싹쓸이 해버렸지만 ㅋㅋ) 
2021년 04월 26일 작성이: jangtina

     
 

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