Wendy Armitage님의 저널, 2014년 04월 9일

Well today is the day I find out why I have a build up of Kidney Stones in both of my Kidneys. And what can be done about it.



다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 9일:
2191 kcal 지방: 85.55g | 단백질: 66.04g | 탄수화물: 293.55g.   아침 식사: Coffee with Milk and Sugar, Kellogg's Nutri-Grain. 점심 식사: Orange Juice - No Added Sugar, Wrap Sandwich Filled with Vegetables. 저녁 식사: Beef Ribs (Whole, Trimmed to 0.65 cm Fat), Barbecue Sauce, Home Fries, Daily Juice Orange Juice - No Added Sugar. 간식/기타: Lunch Buddies Fruit Flavored Twists, 365 Greek Yogurt Plain, Rye Crispbread, Lettuce, Cucumber (with Peel), Tap Water. 더보기
2851 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 10 분, 가사 - 30 분, 앉아있기 - 7 시간, 스탠딩 - 1 시간, 휴식 - 7 시간   20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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