2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
114.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 54.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
|
1268 kcal
|
지방: 68.29g | 단백질: 54.85g | 탄수화물: 108.92g.
아침 식사: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Паштет, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Помидоры. 점심 식사: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Rich Томатный Сок, Селедка под Шубой. 저녁 식사: Большая Кружка Ряженка 4%, Паштет, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Помидоры. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|