|
No niin, tänään pääsen monen kk jälkeen UIMAHALLIIN,vesijuoksemaan!
Saas nähdä kuin on lihakset surkastunu ja paino lähtee oletettavasti nyt nousuun, onneks on kehinkoostumusvaaka 🏆😎☘️
|
93.4 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
|
1408 kcal
|
지방: 86.41g | 단백질: 91.90g | 탄수화물: 57.92g.
아침 식사: Avokado, Pekoni (Paistettu Pannulla), Pekoni (Paistettu Pannulla), Herbalife Pikateejuoma, Herbalife Kaura-Omenakuitu, Herbalife Formula 1, Herbalife Proteiinijuomajauhe. 점심 식사: Rainbow Smoothie Hedelmät, Herbalife Proteiinijuomajauhe, Herbalife Formula 1. 저녁 식사: Rainbow Raejuusto 2%, Vuohenjuusto -pinaatti soppa. 간식/기타: Urtekram Kylmäpuristettu Kookosöljy, Voi, Kahvi. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|