2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
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1407 kcal
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지방: 46.58g | 단백질: 103.33g | 탄수화물: 143.29g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Клубника, Newa Nutrition Сгущёнка, Newa Nutrition Крем Шоколадный, Рулет из лаваша со смородиной. 점심 식사: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Увелка Гречневая Каша на Воде, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . 저녁 식사: Хлеб Крестьянский Бездрожжевой (Гастроном), Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. 간식/기타: Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир Ванильный. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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