2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
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3084 kcal
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지방: 123.32g | 단백질: 199.79g | 탄수화물: 295.42g.
아침 식사: Riso Integrale (Grani Lunghi, Cotto), Mela, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alce Nero Miele di Castagno. 점심 식사: Mela, Sgombro, Avocado, Riso Integrale (Grani Lunghi, Cotto). 저녁 식사: Tahina, Riso Integrale (Grani Lunghi, Cotto), Coop Avocado, Carne di Bisonte (solo Parte Magra). 간식/기타: Domori Cioccolato Trinitario 90%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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