早、便、淨體重
|
60.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
|
1170 kcal
|
지방: 32.32g | 단백질: 54.40g | 탄수화물: 165.99g.
아침 식사: 大陸妹. 점심 식사: 水煮蛋, 全家 白飯, 花椰菜, 豆干, 胖老爹 炸雞腿, 水, 天泉草本 鮮橙果昔, 天泉草本 奇異果昔. 저녁 식사: 白飯, Costco 四季豆, 家樂福 小番茄. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|