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sara.costantini
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2021년 04월 26일
sara.costantini님의 저널, 2021년 04월 26일
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2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
55 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
7 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 04월 26일:
380 kcal
지방: 17.17g | 단백질: 27.37g | 탄수화물: 30.20g.
아침 식사:
Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata.
점심 식사:
Fagiolini Bolliti, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle).
저녁 식사:
Spinaci Cotti (da Freschi), Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua).
간식/기타:
Scotti Gallette di Riso .
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48 kcal
운동:
스트레칭 (요가) - 20 분, Apple Health - 23 시간 40 분.
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