2021년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 25일:
|
1468 kcal
|
지방: 44.74g | 단백질: 56.04g | 탄수화물: 226.62g.
아침 식사: Continente Queijo Fresco Meio Gordo, Mistura de Frutos Secos, Mirtilos. 점심 식사: Matinal Manteiga Magra, Continente Croissant Brioche, Banana, Mirtilos. 저녁 식사: Ovo Cozido, Clementinas, Sopa de Legumes, Mimosa Iogurte Magro, Mimosa Iogurte Aroma, Pão de Mistura, Kraft Queijo Filadelfia com Finas Ervas, Matinal Manteiga Magra. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|