2021년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.4 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 25일:
|
785 kcal
|
지방: 35.27g | 단백질: 35.74g | 탄수화물: 84.36g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Магнит Банан, Куриный Рулет, Хлебодар Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. 저녁 식사: Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Пятерочка Огурец Свежий, Магнит Томаты Свежие, Капуста Белокочанная, Polar Треугольники Тресковые. 간식/기타: МарС Мини. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|