2021년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.1 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 25일:
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1773 kcal
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지방: 57.99g | 단백질: 91.65g | 탄수화물: 211.90g.
아침 식사: Tomater, Söta Röda Paprikor, Wasa Husman, Frukostäggröra, Kaffe. 점심 식사: ICA Cottage Cheese Naturell, Livsmedelsverket Banan. 저녁 식사: ICA Gröna Ärtor, Garant Chunky Salsa, Tomater, Rödlök, ICA Selection Cosmopolitan Sallat, Lime, ICA Fetaost, Anamma Sojafärs, Olivolja, Del Monte Pineapple Chunks. 간식/기타: Popcorn, Fazer Lakrits Smooth Salmiak, Barbells Protein Bar Blueberry Cake. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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