2021년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 25일:
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939 kcal
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지방: 21.15g | 단백질: 54.35g | 탄수화물: 133.04g.
아침 식사: Творог 5%, Овсяная Каша на Воде, Чай с Молоком. 점심 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Чечевичный Суп. 간식/기타: ПП Шаурма. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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