2021년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 25일:
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937 kcal
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지방: 21.73g | 단백질: 80.60g | 탄수화물: 101.87g.
아침 식사: Morrisons Large Free Range Eggs, Tesco Smoked Bacon Rashers, Branston Baked Beans (205g). 점심 식사: Old El Paso Regular Super Soft Tortillas Whole Wheat, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). 간식/기타: Bananas , Activia Fat Free Strawberry Yogurt. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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