2021년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 54.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 25일:
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1286 kcal
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지방: 42.92g | 단백질: 90.59g | 탄수화물: 134.94g.
아침 식사: Помидоры, Творожная Запеканка с Вяленой Клюквой. 점심 식사: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Салат Оливье. 저녁 식사: Myprotein Total Protein Strawberry Cream, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Паштет, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Помидоры. 간식/기타: Лента Яблоко Гренни Смит. 더보기
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안정된 체중
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