2021년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 25일:
|
1775 kcal
|
지방: 83.05g | 단백질: 84.02g | 탄수화물: 176.17g.
아침 식사: Гречка Отварная, Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Бородинский. 점심 식사: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные), От Палыча Пельмени Классические, Хлеб Бородинский. 저녁 식사: Песочное Печенье, Морская Капуста, Bonduelle Кукуруза, Перекресток Капуста Цветная Жареная, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. 간식/기타: Valio Йогурт Малина, Творожная Запеканка с Изюмом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Красное Яблоко. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|