estellea1님의 저널, 2021년 04월 25일

Gros gros cheat hier soir. Bonjour les conséquences ce matin... et hyper mal dormi en prime car trop mangé.
70.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 5.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 25일:
1309 kcal 지방: 52.60g | 단백질: 64.66g | 탄수화물: 146.42g.   아침 식사: Café au Lait, Café. 점심 식사: Danone Yaourt Nature, Alsa Moelleux Marbré, Leader Price Mousse à la Fraise, Ratatouille Maison, Concombre (Pelé), Rumsteack. 저녁 식사: Carrefour Ourson Guimauve , Danone Yaourt Nature, Myrtilles, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Endive, Pizza Maison, Auchan Poireaux en Rondelles, Bouillon de Boeuf. 더보기
1965 kcal 운동: 버피테스트 - 35 분, 휴식 - 15 시간   25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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