2021년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 38.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 25일:
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1020 kcal
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지방: 27.54g | 단백질: 101.82g | 탄수화물: 83.13g.
아침 식사: All Seasons Breakfast-Topper Sunny Morning, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Café Espresso. 점심 식사: Harvest Basket Süßkartoffel Pommes, OceanSea Regenbogenforellen. 저녁 식사: Kaufland Himbeeren Tiefgefroren, Milfina Milch 1,5% Fett, DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack, K-Classic Tk Heidelbeeren. 간식/기타: DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack, Edeka Erdbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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