giokaos님의 저널, 2021년 04월 25일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 25일:
3004 kcal 지방: 102.39g | 단백질: 222.22g | 탄수화물: 295.46g.   아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 2%, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Arance, Fragole, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Mela, Coop Avocado. 점심 식사: Domori Cioccolato Trinitario 90%, Tahina, Carne di Bisonte (solo Parte Magra). 저녁 식사: Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sgombro, Riso Integrale (Grani Lunghi, Cotto), Piselli (Surgelati). 간식/기타: Primia Yogurt Greco Intero, Fragole, Noci. 더보기

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