2021년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 25일:
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1941 kcal
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지방: 90.30g | 단백질: 103.69g | 탄수화물: 182.98g.
아침 식사: Краффин Асель, Груша, Кешью, Кокосовое Масло Nutiva, Вареное Яйцо, Родина Молоко 3,2%, Авокадо, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%, Здорово Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые. 점심 식사: Краффин Асель, Родина Молоко 3,2%, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Увелка Булгур, Конина Вареная. 저녁 식사: Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Темный, Яблоко, Моя Ферма Йогурт, Родина Молоко 3,2%, Молком Творог 0%. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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