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baru paham kalau turun bbnya ini harus di rubah dulu biar di tau kalori barunya agar mempermudah menurunkan berat badan
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 25일:
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1282 kcal
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지방: 56.98g | 단백질: 40.48g | 탄수화물: 157.92g.
아침 식사: Pisang. 저녁 식사: Sayur Lodeh, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Pastel. 간식/기타: Gula Pasir, Alpukat. 더보기
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