2021년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 32 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 25일:
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1124 kcal
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지방: 58.20g | 단백질: 48.43g | 탄수화물: 110.65g.
아침 식사: Киви, Молоко, Какао, Суфле, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Лаваш с Яйцом и Сыром. 점심 식사: Овсяное Печенье Домашнее, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Горчица, Брестский Мясокомбинат Сальтисон Фирменный, Кетохлеб, Свекольник. 저녁 식사: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яичный Омлет. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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