2021년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 25일:
|
1413 kcal
|
지방: 57.50g | 단백질: 75.49g | 탄수화물: 143.69g.
아침 식사: Яблоко, Юнона Повидло Малиновое, Хлеб, Котлета Куриная, Челны Хлеб Хлеб Серый, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Каждый День Курага, Свиной Фарш, Квашеная Капуста, Гречка Отварная. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Syntrax Micellar Creme. 간식/기타: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Don Semi Семечки, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|