2021년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:
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1665 kcal
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지방: 107.23g | 단백질: 141.12g | 탄수화물: 31.94g.
아침 식사: Purisima Leche en Polvo Entera, Té (Infusión). 점심 식사: Arcor Mermelada de Ciruela, La Serenísima Manteca, Aceite de Coco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre, Tomates Cherry, Lechuga, Ilolay Queso Untable Clásico, Galletas de Trigo Integral, Abadejo (Pescado). 저녁 식사: Papas Fritas, Cagnoli Leberwurst, Matambre Arrollado, Queso Gruyere, La Casona Salamin Picado Fino, Campo Austral Jamón Crudo, Ciruela. 간식/기타: La Serenísima Ricotta Magra, Harina de Coco, Huevo, Dr Cacao Chocolate 100%, Aceite de Coco, Beepure GHEE, Café Instantáneo , Café. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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