2021년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:
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1607 kcal
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지방: 85.34g | 단백질: 74.13g | 탄수화물: 136.55g.
아침 식사: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ананас. 점심 식사: Heinz Кетчуп Томатный, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. 저녁 식사: Fitnes Shock Protein Cookie Peanut & Chocolate. 간식/기타: Chikalab Muesli Almonds + Coconut, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Помидоры Черри, Ферма-Сыроварня Деревня Сыр Моцарелла. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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