2021년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 23일:
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1744 kcal
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지방: 40.08g | 단백질: 115.03g | 탄수화물: 228.34g.
아침 식사: Mango, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Fragole, Milbona Skyr senza Grassi alla Vaniglia, Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio, Banana, Pere, Oro Saiwa Biscotti, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Tre Mulini Cereali Integrali . 점심 식사: Carrefour Impasto per Pizza e Focaccia, Grana Padano Grana Padano, Bresaola, Radicchio Rosso. 저녁 식사: Philadelphia Philadelphia Active, Pomodori Ciliegini, Rucola, Uovo, Cavolo Rosso, La Bottega del Gusto Petto di Pollo Fresche Fette, Lattuga a Foglia Verde, Pane Integrale, Finocchi Bolliti. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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