2014년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 8일:
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960 kcal
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지방: 26.53g | 단백질: 36.92g | 탄수화물: 146.82g.
아침 식사: Knusperone Nut Crisp 77% Vollkorn, Fettarme Milch. 점심 식사: Vita D'or Salatcreme, Aldi Vollkorntoast (25g), Gekochtes Ei. 간식/기타: Zitrone, Apfelsinen, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Erdbeere, Bananen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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