|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:
|
1622 kcal
|
지방: 62.84g | 단백질: 138.82g | 탄수화물: 119.07g.
아침 식사: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Каждый День Чернослив Сушеный, Увелка Крупа Пшено, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Клубника. 점심 식사: Оливковое Масло, Алые Паруса Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Фундук Фундук, Optimum Nutrition Lean Whey. 간식/기타: Кешью, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Беларусь Сыр Царский. 더보기
|
|