2021년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:
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992 kcal
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지방: 46.37g | 단백질: 79.31g | 탄수화물: 68.58g.
아침 식사: Spreewaldhof Aprikose Apfel-Mix-Dessert, Quarkpuffer, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Spiegelei. 점심 식사: Surimi, Hack-Linsen, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. 저녁 식사: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Buchweizensuppe. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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