2021년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:
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1311 kcal
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지방: 64.04g | 단백질: 54.83g | 탄수화물: 67.76g.
아침 식사: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Кофе, Макдоналдс Фреш Макмаффин. 점심 식사: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Икра Икра Кеты. 저녁 식사: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Лосось на Гриле, Картофель Молодой. 간식/기타: Вино Красное Сухое. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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