2021년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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136.1 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 32.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:
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958 kcal
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지방: 41.13g | 단백질: 82.33g | 탄수화물: 63.97g.
아침 식사: Senseo Cappuccino, Aldi Kochschinken, Roggen Knäckebrot. 점심 식사: Hela Knoblauch Gewürz Ketchup, Meine Metzgerei Frisches Halbes Hähnchen Gewürzt. 저녁 식사: Senseo Cappuccino Choco. 간식/기타: Aldi Milch 1,5%. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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