2021년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:
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1215 kcal
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지방: 39.79g | 단백질: 66.39g | 탄수화물: 158.93g.
아침 식사: Monique Ranou Mon Paris 25% de Sel en Moins, Pain Libanais, Monoprix Tartines Craquantes au Froment. 점심 식사: Lustucru Gnocchi à Poêler, Carrefour Épinards à la Crème, Picard Dos de Cabillaud, Saumon. 저녁 식사: Salade Verte, Fraises, Casino Tarte aux Oignons. 간식/기타: Lidl Pain Sportif, Gerblé Génoise Chocolat Orange. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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